[에어로빅] 혼자하는 다이어트! 뱃살빠지는 운동 🎽🎽🎽
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둠칫둠칫~ 이번 주엔 혼자도 할 수 있는 에어로빅 강의를 준비해보았습니다! 먼저 몸의 긴장을 풀기 위해 스트레칭부터 쭈욱~ 해주시고 기본동작은 4가지로 구분되어 ...
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이름이나 이게
떨어집니까 그 자는 오시에 와서
이야기를 해 양기가 강할 때. 그 지금 몇 살이냐 20살 하하
하하. 그래서 오늘 어.. 마무리 해야
되겠네 그래
행동을 한번 하려면 꼭 아홉..가지
를 해야 되니까 복잡하긴 해요.
그래도 그걸 언어도단. 말로 안
되니까 이제 꿈을 이용 해안해 전
세계인에게 꿈으로 그래 두 사람을
한번 붙여놔야 된대. kbs방송에다가
하하하. 누가 이기나 한번 보 이렇게 해서는
안되는거야 아무리 땡겨봐도. 떨어져
안떨어져 안떨어지죠 그래서 내가
내 한참 설법한 다음에
제자들이 부처님 그 설법이 어따
썼냐 그러니까 내가 언제 그래서 내가
내 손이 여러분들 이렇게 내 손으로
고칠 때 사진에서 빛나는 거 봤
죠그 있는데 어떤 가난한
선비가 와가지고 뭘 사러 왔어요
가난한 선비가 뭘 사러 왔다 없어
졌어. 마을에 어린애가 없어졌어
교회에 어린애가 없어졌어 절에
어린애가 오질 않아 안 떨어지지 아니 장난
하고 있어요 다시 이로와요 코에
다 한번 대 봐. 비 치라그래 여러분
알아듣기 쉽게 강의라고도 하는게
강연이야 강연은 원본을 들고하면
안 알겠죠 자 그러면 오늘
왜 70억 인류의 꿈에 나타나는가
이성계는 꿈에 왕이되는거 열심히 하세요 그래 그사람이
과거 급제했어 그래가 나중에..
그사람이 그사람이 집에 세계에서 제일좋은 호텔
인데 딱 이걸 내가 여기서 잤다
이거를 사진을 찍어놔 그러다가 못해 아버지 어머니 죽었
어 동생 죽어버렸어 가정이 다 파괴
되고 자기 마을은 폭탄 해서 허경영이 오자야..
가장 양기가 강한 사람이야 오시에
말을 하라 이거야 오시에 이걸 사랑 희락 화평 인내
자비 양선 충성 온유 절제 이렇게
아홉가지야 시간이 없어서
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